L'Ajuntament de Caldes de Malavella presenta una nova oferta d'activitats físiques municipals per a aquesta tardor, amb opcions variades per a tots els gustos i nivells de condició física. Amb 4 propostes d'activitats diferenciades per a públics amb objectius igustos diversos. Trieu la que més us agradi!
Club de Passeig
Aquestes sessions estan dirigides a persones majors de 18 anys, on l'instructor/a proposa passejades per itineraris saludables, corriols i camins que envolten el municipi. Les activitats se centren en treballar la consciència corporal, l'equilibri, la flexibilitat i la força. L'activitat és GRATUÏTA, però requereix inscripció prèvia.
- Iniciació: Dimarts de 9.10 h a 10.40 h
- Avançat: Dijous de 9.10 h a 11.10 h
Ioga
Les activitats aniran encarades a treballarla consciència corporal, l'equilibri, laflexibilitat i la força, a partir delseguiment de les indicacions del'instructor/a de l'activitat. L'activitat es durà a terme a l'Annex de laCasa Rosa dimarts i dijous.
S'ofereixen 2 grups:
Grup A: de 18.30 h a 20 h
Grup B: de 20.00 h a 21.30 h
Preu: 38,00 €/mes
Activitats Vespertines
Proposta per a les tardes de dilluns, dimarts idijous, amb varietat de sessions dirigides.D'intensitat i impacte variable, d'una duradade 45' cadascuna. Es duu a terme al gimnàs de l'escola SantEsteve.
- Dimarts:
- Tabata: 19.30 h - 20.25 h
- Estiraments: 20.30 h - 21.25 h
- Dijou:
- Pilates: 19.30 h - 20.25 h
- Tonificació / GAC: 20.30 h - 21.25 h
Quota única: 25 € al mes, que inclou totes les activitats de la setmana.
Programa Edat d'Or
Aquest programa està destinat a millorar les capacitats físiques, com la mobilitat, la coordinació i la força general, per assegurar un millor desenvolupament en la vida quotidiana.
- Grup A: Dilluns, dimecres i divendres de 9.10 h a 9.55 h
- Grup B: Dilluns, dimecres i divendres de 10.00 h a 10.45 h
- Grup C: Dilluns, dimecres i divendres de 10.50 h a 11.35 h
- Grup E: Dimarts i dijous de 10.10 h a 11.10 h
Aquesta activitat també és GRATUÏTA, però requereix inscripció prèvia.
Inscripcions
Les preinscripcions es poden fer del 16 al 20 de setembre a través d'un formulari en línia en AQUEST ENLLAÇ
Les places són limitades, així que no perdis l'oportunitat de participar en aquestes activitats que promouen la salut i el benestar!
 Fulletó informatiu | [ ] |
